Skin Care Tips: स्किन और बालों की देखभाल के लिए हर बार महंगे प्रोडक्ट खरीदना जरूरी नहीं है। घर में मौजूद कुछ आसान चीजों से भी DIY जेल तैयार किया जा सकता है। अलसी के बीजों से बनाया गया जेल इसी तरह का एक घरेलू विकल्प है, जिसे त्वचा और बालों पर इस्तेमाल किया जाता है।

अलसी में ओमेगा-3 फैटी एसिड, प्रोटीन और एंटीऑक्सीडेंट जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। घर पर इसका जेल बनाना भी काफी आसान है। खास बात यह है कि इसे बनाने के लिए बहुत ज्यादा सामग्री की जरूरत नहीं पड़ती।

अलसी का जेल बनाने के लिए क्या चाहिए?

घर पर फ्लैक्ससीड जेल तैयार करने के लिए आपको इन चीजों की जरूरत होगी:

½ कप अलसी के बीज
2 कप पानी
1 बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल – वैकल्पिक
1 विटामिन-E कैप्सूल – वैकल्पिक
जेल छानने के लिए मलमल का कपड़ा या बारीक छलनी

एलोवेरा और विटामिन-E को इसमें मिलाना जरूरी नहीं है। इन्हें अतिरिक्त नमी और कंडीशनिंग के लिए विकल्प के तौर पर इस्तेमाल किया जा सकता है।

ऐसे तैयार करें घर का अलसी जेल

1. अलसी को पानी के साथ पकाएं

सबसे पहले एक पैन में 2 कप पानी और आधा कप अलसी के बीज डालें। इसे मध्यम आंच पर पकने दें और बीच-बीच में चम्मच से चलाते रहें।

2. जेल जैसी कंसिस्टेंसी आने दें

लगभग 7 से 10 मिनट तक पकाने के बाद पानी गाढ़ा होने लगेगा। अलसी के आसपास चिपचिपा जेल जैसा पदार्थ बनने लगे तो समझें कि मिश्रण तैयार होने की ओर है।

जेल को बहुत ज्यादा गाढ़ा होने से पहले गैस बंद कर दें, क्योंकि ज्यादा गाढ़े मिश्रण को छानना मुश्किल हो सकता है।

3. गर्म रहते हुए छान लें

गैस बंद करने के बाद मिश्रण को थोड़ा ठंडा होने दें। पूरी तरह ठंडा होने से पहले इसे मलमल के कपड़े या बारीक छलनी से छान लें। इससे बीज अलग हो जाएंगे और आपको चिकना जेल मिल जाएगा।

4. चाहें तो एलोवेरा और विटामिन-E मिलाएं

अब तैयार जेल में एक बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल और एक विटामिन-E कैप्सूल का तेल मिलाया जा सकता है। दोनों सामग्री वैकल्पिक हैं।

मिश्रण को अच्छी तरह फेंटकर एक समान कर लें।

चेहरे पर कैसे लगाएं?

चेहरा साफ करने के बाद थोड़ी मात्रा में अलसी का जेल लगाएं। इसे करीब 20 मिनट तक त्वचा पर लगा रहने दें। जब जेल सूखने लगे तो पानी से चेहरा धो लें।

अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो पूरे चेहरे पर लगाने से पहले किसी छोटे हिस्से पर पैच टेस्ट करना बेहतर रहेगा।

बालों के लिए ऐसे करें इस्तेमाल

बालों को छोटे-छोटे सेक्शन में बांटकर जेल को जड़ों से लेकर बालों की लंबाई तक लगाया जा सकता है। इसे करीब 45 मिनट से 1 घंटे तक बालों में रखने के बाद माइल्ड शैंपू से बाल धो लें। Aaj Tak के स्रोत में इसे बालों को स्मूद और शाइनी बनाने वाले घरेलू विकल्प के तौर पर बताया गया है।