नई दिल्ली: भारतीय लेग स्पिनर युजवेंद्र चहल ने अपनी निजी जिंदगी के कठिन दौर के बारे में खुलकर बात की है। पूर्व भारतीय क्रिकेटर आकाश चोपड़ा के पॉडकास्ट में चहल ने बताया कि धनश्री वर्मा से तलाक के बाद उनकी मानसिक स्थिति ठीक नहीं थी और शराब पीने की आदत हद से ज्यादा बढ़ गई थी। उन्होंने बताया कि स्थिति को संभालने के लिए उन्होंने रिहैबिलिटेशन सेंटर में 26 दिन बिताए।
‘चीजें हद से ज्यादा बढ़ गई थीं’
चहल के मुताबिक, शुरुआत में शराब पीना सामाजिक मेल-जोल और पार्टियों तक सीमित था, लेकिन निजी जिंदगी में मुश्किल दौर के दौरान यह आदत बढ़ती चली गई। उन्होंने महसूस किया कि यदि वह इसी तरह आगे बढ़ते रहे, तो इसका असर उनके क्रिकेट करियर पर पड़ सकता है। चहल ने कहा कि क्रिकेट उनके जीवन की सबसे प्रिय चीजों में से एक है और उसे नुकसान पहुंचने का डर उनके लिए बदलाव का अहम कारण बना।
उन्होंने बताया कि काउंटी क्रिकेट खेलने के बाद उन्होंने शराब छोड़ने और पेशेवर मदद लेने का फैसला किया। चहल ने रिहैब सेंटर में 26 दिन बिताए। उनके अनुसार, इस निर्णय से उन्हें अपनी भावनाओं को बेहतर ढंग से संभालने और जीवन में संतुलन वापस पाने में मदद मिली।
एंग्जायटी और पैनिक अटैक का भी किया जिक्र
चहल ने बातचीत में एंग्जायटी और पैनिक अटैक के अनुभव भी साझा किए। उन्होंने बताया कि इन स्थितियों के दौरान दिल की धड़कन तेज हो जाती थी और कभी-कभी उन्हें बोलने में भी परेशानी होती थी। निजी जीवन सार्वजनिक चर्चा और सोशल मीडिया पर टिप्पणियों का विषय बनने से उनके लिए तनाव और बढ़ गया था।
उनकी बात इस ओर ध्यान दिलाती है कि मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी कठिनाइयां किसी भी व्यक्ति को प्रभावित कर सकती हैं, चाहे वह पेशेवर रूप से कितना ही सफल क्यों न हो। शराब पर निर्भरता और लगातार चिंता जैसी समस्याओं में समय पर विशेषज्ञ सहायता लेना महत्वपूर्ण हो सकता है।
अब क्रिकेट और बेहतर जीवनशैली पर ध्यान
चहल ने कहा कि मदद लेने के बाद वह पहले से बेहतर महसूस कर रहे हैं और अपनी भावनाओं को संतुलित रखने की कोशिश कर रहे हैं। उन्होंने फिटनेस, ट्रेनिंग और क्रिकेट पर दोबारा ध्यान देने का भी जिक्र किया। उनका अनुभव बताता है कि कठिन समय में समस्या को स्वीकार करना और उचित मदद लेना सुधार की दिशा में अहम कदम हो सकता है।
चहल और धनश्री का तलाक
युजवेंद्र चहल और धनश्री वर्मा ने दिसंबर 2020 में शादी की थी और मार्च 2025 में उनका तलाक हो गया। इस निजी घटनाक्रम पर सार्वजनिक चर्चा भी हुई। हालांकि, चहल ने पॉडकास्ट में मुख्य रूप से अपने मानसिक स्वास्थ्य, शराब की आदत और उससे उबरने के लिए उठाए गए कदमों पर बात की।
मुख्य बातें
- चहल ने तलाक के बाद शराब पीने की आदत बढ़ने की बात कही।
- उन्होंने एंग्जायटी और पैनिक अटैक के अनुभव साझा किए।
- उन्होंने रिहैबिलिटेशन सेंटर में 26 दिन बिताकर पेशेवर मदद ली।
- चहल के अनुसार, अब वह बेहतर स्थिति में हैं और क्रिकेट पर ध्यान दे रहे हैं।
